Geburtsbegleitung von Anfang an
Hypnobirthing
4x Einzeltermine je 90-120 Min. - 399 Euro
|Winsen (Luhe)
Mit HypnoBirthing bereitest Du Dich mental und körperlich für eine natürliche Geburt vor.
Zeit & Ort
4x Einzeltermine je 90-120 Min. - 399 Euro
Winsen (Luhe), Friedrich-Lichtenauer-Allee 14, 21423 Winsen (Luhe), Deutschland
Über die Veranstaltung
Mit HypnoBirthing bereitest Du Dich mental und körperlich für eine natürliche Geburt vor. Es ist wichtig sich von Geburtsängsten und negativen Geburtsvorstellungen zu lösen, da sie sich meist negativ auf den Geburtsverlauf auswirken. Mit geführter Hypnose kann man Ängste und Sorgen durch Freude, Vertrauen, Sicherheit und Ruhe ersetzen. Du lernst effektive und einfach anwendbare Atem- und Entspannungstechniken, wie sich die Gebärmutter effizient in harmonischer Muskelkontraktion für die Geburt öffnet. Durch geübte Tiefenentspannung durch Selbsthypnoseübungen vor der Geburt bereitest Du Dich optimal mental und körperlich auf eine einfache Geburt vor. Am Tag der Geburt kann die geübte Tiefenentspannung mit Sicherheit abgerufen werden, wodurch der Körper umso effektiver und effizienter seine Geburtsarbeit vollbringen kann. Mit verschiedenen inneren Bildern, den Visualisationen, unterstützt und intensivierst Du Deinen Entspannungszustand während der Geburt. Ab 24. SSW - spätestens 32. SSW